“今天你抑郁了吗?”网络调查结果表明，91.20%的参与者都认为自己偶尔会有抑郁倾向，但是不选择到医院诊疗的比例高达70.9%，选择到综合医院门诊就诊的比例为20.8%，选择到精神专科医院就诊的人群比例仅为8.3%。其中88.7%的人错误地认为即使患病，也可以通过自我调节控制抑郁症，而不需要寻求专业医生及药物治疗。
 

　　济南神康医院副主任医师刘海英主任解析到，现在对祖国未来的孩子们的健康十分重视，很多学校已经在小学三年级就开设心理课程，就是为了保障孩子的心理健康，促进孩子的身心健康成长。刘主任说到：“现如今，家长和老师对抑郁症的识别率也很低。”有些孩子在学习过程中会出现失眠、兴趣缺乏，对什么都不感兴趣的现象。老师讲课不愿意听，老师布置的作业也不想着完成。这些情况的发生很有可能就是抑郁症在侵袭着孩子们的健康了，但是很多老师和家长只是把这种情况当做孩子在闹情绪，却并不会想到是抑郁症。就更不会主动寻求心理医生的帮助了。刘主任说：“对于抑郁症的不重视问题已经太普遍了，我们必须要足够重视这方面的问题。”
 

　　抑郁如此普遍，但是人们为什么会得抑郁症呢?刘海英主任谈及四点因素。
 

　　1、家族原因(遗传因素)
 

　　抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
 

　　2、身体原因
 

　　许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是抑郁症的前兆。
 

　　3、外界原因
 

　　每个人身处的生活、工作环境不同，承受压力的阈值不同，做出的应激反应也会大不相同。现如今，社会竞争日益激烈，人与人之间的沟通在减少，社会支持力量也在淡薄，这在很大程度上“逼”出抑郁人群。现如今很多年轻人面临着婚姻、家庭、工作(失业)、买房买车等等压力，都可能导致抑郁。
 

　　4、个人原因
 

　　有些人有性格缺陷、内向、性格孤僻都会导致抑郁症。纠结于小事细节的人，情绪容易受影响。而表面看起来很坚强、很理智、能忍耐的人，往往内心积压很多东西得不到释放，也容易得抑郁症，一旦被引爆往往会出大问题。
 

　　刘海英主任说，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，虽然自我调节保持乐观心境对治疗抑郁症有一定帮助，但并不表示患者不需要药物治疗，特别是中、重度抑郁症患者，尤其不能大意。全世界的抑郁症治疗指南，都提出要及时治疗、及早治疗，不是散散心、讲讲话或者是休息休息就能够好的。轻度的抑郁，暂时离开紧张的环境或者接受一些心理辅导，可能对患者有帮助。但如果是比较典型的抑郁症，一定要以药物治疗为主，并且该类药物也应该在有相关经验的临床医生指导下使用才能更加安全与有效。