夜夜失眠是你的隐伤吗？

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。... [详情]

经常失眠身体会发胖吗

经常失眠身体会发胖吗?众所周知，爱睡觉的人容易发胖。可是，你知道吗?近实验证明：失眠也会导致身体肥胖的。因为睡眠不足时体内胰岛素不能使葡萄糖进行正常的代谢，是造成肥胖的一个危险因素... [详情]

长期赖床或诱发失眠

长期赖床会诱发失眠吗？想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的失眠专家就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听失眠专家对这一问题做的简单的介绍吧... [详情]

夜夜失眠，你可知困扰你的不止是失眠？

　失眠对人的身体健康会产生很大的影响。休息的不好，怎么能进行正常的工作呢，白天瞌睡，无法把自己的全部精力都投入到正常的工作当中，工作的效率也不会很高的。还有就是失眠也是会导致疾病的发生。还有那些的危害存在呢，让我们认真的看看的下面的介绍吧。... [详情]

失眠的预防方法有哪些呢?

失眠是一种无法入睡或无法保持睡眠状态，常导致睡眠不足。也可称为入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。那么，失... [详情]

导致失眠的病因主要有哪些呢?

失眠的病因有哪些?现代人多多少少都会出现失眠症状，就业压力、身体疾病、突遇变故等各种原因导致失眠产生。失眠的治疗也总是反反复复，到底应该怎么样治疗失眠呢?济南神康医院的专家指出治疗失眠还需要从导致失眠的原因这个根源抓起，弄清楚原因，对症下药才... [详情]

失眠还在夜夜困扰你吗？

失眠严重比例大的人群就要属都市里的白领了，他们白天工作压力大，晚上大多都会加班到零晨以后，人在过了11点后不睡觉，大脑过了睡眠期就会变得非常的清醒，处于非常活跃的状态，这个时候是很难入睡的。如果长时间的熬夜，人的身体也会产生生物钟，人有什... [详情]

失眠给你带来的健康隐患

失眠是一种常见的病，现在的人患了失眠给人带来很多的不便，我想大家都很想知道失眠的危害有哪些吧，希望以下内容对大家有帮助，下面我们就来看看专家们是怎么介绍男性失眠的危害有哪些的吧：... [详情]

专家为你介绍预防失眠的方法

　失眠的时候也是比较痛苦的，那么迂腐失眠的方法是什么呢，大家知道预防失眠的方法吗，失眠已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下预防失眠的方法。... [详情]

失眠的类型有哪些

失眠的类型有哪些?当代社会人们的生活水平有了很大的提高，与此同在的还有压力的增加。由于压力太大，失眠的人是越来越多了。失眠的原因有很多，除了常见的压力太大，还可能是器质性病变引起，或是生活突发事件，那么，失眠如何自我调节呢?以下是济南神康医... [详情]

失眠如何自我心理调节

失眠如何自我心理调节?当代社会人们的生活水平虽然有了很大的提高，但是与此同在的还有压力的增加。由于压力太大，失眠的人是越来越多了。失眠的原因有很多，除了常见的压力太大，还可能是器质性病变引起，或是生活突发事件，那么，失眠如何自我调节呢?以下... [详情]