中医里有“不觅仙方，觅睡方”的说法。睡眠对于健康来说就像空气、阳光和水一样重要，但越来越多的证据表明，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。
 

　　抑郁症含有失眠成分在里面，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感。
 

　　抑郁症呢给人的危害有很多，精神以及肉体等多方面的，总结起来有五大点：
 

　　1、将人逼至绝境：危害后果严重的就是病人自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会引起抑郁症病人的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
 

　　2、肉体折磨不断：危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。
 

　　3、持久的情绪不良：抑郁症危害常见的一点，就是会让病人体验到为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此非常难解决，让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁与焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症病人不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
 

　　4、毁掉人的精神：抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
 

　　5、剥夺人的睡眠：也就是刚才咱们谈的失眠。抑郁症病人常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。
 

　　专家解读抑郁症症状表现:
 

　　(1) 失眠：失眠睡不着觉，彻夜难眠。
 

　　(2) 情绪低落：表现为不愉快、悲伤、痛苦或沮丧，患者内心极其痛苦。严重的甚至痛不欲生、悲观绝望、生不如死。
 

　　(3) 快感丧失：无法从生活中体验到乐趣，不会高兴，只会悲观沮丧。
 

　　(4) 兴趣丧失：对各种以前喜爱的活动缺乏兴趣，典型者对任何事物无论好坏都提不起兴趣。
 

　　(5) 思维迟缓：思维缓慢，反应迟钝，思路闭塞，不爱说话
 

　　(6) 行为缓慢：生活被动、疏懒，不想做事，不愿和别人接触交往，常独坐一旁，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”
 

　　(7)认知功能损害：记忆力下降、注意力障碍、反应缓慢、协调性及思维灵活性变差
 

　　(8)躯体症状：主要有乏力、食欲减退、体重下降、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。
 

　　如果以上八条你都符合了，那就需要注意了，你可能已经得了抑郁症。这个时候就需要我们及时到专业医院进行检查治疗，不要耽误病情。
 

　　【案例提醒】
 

　　曾有一位抑郁症患者到神康门诊就医，当时病人病情已经十分严重。思维衰退、兴趣全无，问答也基本无反应，刘海英主任建议还是住院治疗以免发生意外。但是病人的丈夫坚持这只是情绪问题，吃点药就会好的，坚决不同意住院治疗。刘主任只好开药让其带回家治疗，但是还是千叮咛万嘱咐一旦发生意外还是要及时送到医院进行治疗。但是当过一段时间当刘主任打电话回访病情时听到的却是噩耗，病人已经自杀了。
 

　　专家提醒：重症抑郁症患者自杀的几率很高，在家期间稍有不注意就可能发生危险。建议重症患者还是选择住院系统治疗，以免家人疏忽发生悲剧。